Il nous arrive à tous d’être traversés par des angoisses existentielles, de nous sentir inconfortables à l’idée de prendre une décision importante, ou encore de nous sentir tristes, déprimés, ou bien fragilisés par une situation ou un évènement. La manifestation de symptômes invalidants peut également nous gâcher la vie et prendre la forme d’un obstacle. Il est donc important dans ces moments-là de ne pas rester seul.e et d’en parler. Parfois, l’aide d’un psychologue se veut utile, pour surmonter une difficulté ponctuelle ou plus ancrée.
Le psychologue vous soutient dans vos doutes, vos questionnements et vos réflexions. Il vous aide à mettre des mots sur votre vécu et favorise l’apaisement de la douleur morale, grâce à l'action de la parole. L’objectif étant, la prise de recul sur ce que nous vivons, afin d’envisager les difficultés autrement.
Consulter un psychologue, c'est aussi s'octroyer un temps à soi, pour soi. C'est une offre à soi-même, une parenthèse rythmée par un quotidien parfois stressant, contraignant et épuisant. Prendrez-vous ce temps pour venir vous raconter et qui plus est, vous rencontrer ? Laisserez-vous les prémices d'une vérité émerger en vous ?
« L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son avenir ». Yung
Léa Garcia
Psychologue Clinicienne
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